Παλεύεις με το βάρος σου; Έχεις δοκιμάσει τη μία δίαιτα μετά την άλλη χωρίς αποτέλεσμα; Αν ναι, τότε κρατάς στα χέρια σου το κατάλληλο βιβλίο. Προσεγγίζοντας το θέμα με σαφή, συνοπτικό και άμεσο τρόπο, η Κάθριν Φράνσις σου δείχνει πως να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά μια για πάντα. Με προσαρμογές στο διαιτολόγιο και στη γυμναστική σου, μπορείς να χάσεις βάρος χωρίς να το ξαναπάρεις και να είσαι πιο υγιής κι ευτυχισμένος – για το υπόλοιπο της ζωής σου.
-60%
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις τη ζυγαριά
5,50 € 2,20 € με Φ.Π.Α
Βάρος | 148 g |
---|---|
Διαστάσεις | 17 × 12 cm |
Συγγραφέας | |
Εκδόσεις | |
Κατάσταση | |
Σελίδες |
136 |
Ημερομηνία Έκδοσης |
2015 |
Βιβλιοδεσία |
Μαλακό Εξώφυλλο |
Θεματική ενότητα |
Σε απόθεμα
Προτείνουμε και…
Περιγραφή