Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας, συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή.
Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok.Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για:
– να διαχειριζόμαστε το άγχος·
– να αντιμετωπίζουμε την κριτική·
– να καταπολεμάμε την κακή διάθεση·
– να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας·
– να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση·
– να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.
Καλάθι Το προϊόν “Ο προφήτης και ο κήπος του προφήτη” έχει προστεθεί στο καλάθι σας.
-22%
Γιατί δεν μου το είχε πει κανείς;
17,70 € 13,80 € με Φ.Π.Α
Βάρος | 500 g |
---|---|
Διαστάσεις | 14 × 21 cm |
Εκδόσεις | |
Σελίδες |
408 |
Είδος Βιβλίου | |
Ημερομηνία Έκδοσης |
2022 |
Συγγραφέας | |
Βιβλιοδεσία |
Μαλακό Εξώφυλλο |
Κατάσταση |
Σε απόθεμα
Περιγραφή